Утверждение: 10000 шагов это лажа?

Когда то давно узнал утверждение: «минимум 10000 шагов в день необходимо организму для правильной работы его биохимии и самовосстановления».

Если по времени дойти куда то пешком не сильно отличалось от ожидания транспорта и доезда — то ходил пешком. В рекордах ходил до 65000 шагов.

Ходил, ходил и зимой застоялся…. Весной опять начал ходить и ячувствую боль в тазобедренном суставе. Решил что засиделся. Начал ходить активнее, но боль не пропадала и не пропадала…

Месяца через 4 дошел таки до врача и меня ошарашили: «подозрение на коксартроз».

Навыписывали массу дорогих лекарств… Я гуглить… Выпал в шок — узнав что это неизлечимо и все процедуры это просто продление агонии. Решил завести историю на эту тему и отмечать здесь всё что найду по теме.

В публикации: Артрит-артроз — как лечить без операции и лекарств?! (immunitet.org) — рекламируют чудо агрегат: «Витафон» который якобы решает все проблемы. «(у некоторых после 18 месяцев лечения наблюдается полное восстановление коленного хряща

(210802)

Оставьте комментарий