Сколько в Арбузе клетчатки? И в чём её больше?

Подходит к завершению — очередной арбузный сезон, и возник вопрос: Арбуз это жидкость и клетчатка, а сколько в нём этой самой клетчатки?

Пошел в поиск и в первом попавшемся источнике написали что её что 0.4г в 100г.
Почему нельзя было в процентах? Считаем 0.4,/100=0.004*100 И как раз получаем эти самые 0.4% :))

И средняя суточная потребность человека в клетчатке = 40г, таким образом для удовлетворения этой потребности арбузом — надо съесть 10кг арбузной мякоти….

Если не брать в расчёт разные экзотические фрукты, то из местных — клетчатки много в яблоках (6%), а в сушеных яблоках аж 50%.

Бродя по вебу нашел: Калорийность Арбуз. Химический состав и пищевая ценность.
Забавным на этой страничке показался калькулятор суточной потребности человека в витаминах и микроэлементах, в зависимости от пола, возраста, веса.

ДАЁШЬ! ПАРТИЮ ИТшников!!!

Я уже почти 30 лет тружусь ИТшником, и ИТшники как бы вне политики, но при этом они внутри политики…

Политическая жизнь меня мало интересует, но крайние выборы 2021 меня просто выбесили… Почему выборная система так ОТСТОЙНА? Почему нельзя придумать алгоритм честного голосования и поручить это машине? Чтобы каждый мог в итоге посмотреть за кого учтён его голос? И для честности голосования опубликовать исходные тексты приложения — обеспечивающего подсчёт анонимных голосов.

ПУСТЬ ВЫБОРЫ БУДУТ ОТКРЫТЫМИ!!!

Эта мысль давно поселилась в моей голове, но я не видел каналов её реализации, пока фальшивые выборы 2021, бурно обсуждающиеся на ютубе — не дали фразу для поиска: «Пиратская партия россии». Тема пиратства и авторского права тоже меня очень волнует. Меня не устраивает текущее положения и авторским правом. У меня всегда были более кардинальные мысли: «ОТМЕНИТЬ АВТОРСКОЕ ПРАВО!». Вот так приходит тебе в голову идея…. И оказывается что её уже застолбили… С какого Х мою идею узурпировали?

Как раз: «Пиратская партия россии» за реформацию законодательства об авторском праве, но просто в тему принадлежности авторства конкретному изобретателю а не посторонней конторе нанявшей изобретателя, а так же предотвращение преследования за некоммерческое использование/распространение информации оказавшейся чьим то авторским правом…

Любой может родить идею вдруг оказавшуюся чьим то авторским правом и он не должен быть наказан за это.

Изучив информацию о партии:

ПИРАТСКАЯ ПАРТИЯ РОССИИ

Я понял что эта партия больше всех в духе ИТ отрасли.

Пошел вгугл. Набрал: «российская партия ИТшников» и он мне в одной из новостей так же упомянул «Пиратскую партию».

Можно тупо пойти на сайт и вступить в партию, но за право голоса придётся заплатить 1000р/год.

Пока эта партия больше всех подходит под «Партию ИТшников». Но увы, российской властью она пока не зарегистрирована — но это международная партия!

Еда и вода — МИР РУХНУЛ!

Читая литературу по пищеварению — твёрдо верил в то что желудок это мешок с ингредиентами и для переваривания пищи и нельзя её докладывать и разбавлять водой, а тут ютуб мне показал ролик:

Там автор утверждает что всё не так, всё по другому…

Мир рухнул! В очередной раз! То во что я верил — оказалось заблуждением!

Кому верить?

Я ограничивал себя в жидкости после еды и много ходил…

В итоге мой хрящ износился…

И видимо потому что много ходил и немного пил…

P.S. Впрочем лет 15 назад, когда я бесконтрольно в течение дня пил кофе/чай/булочки — мой вес поднимался до 83 килограмм и живот мешал завязывать шнурки. Озадачившись — я начал читать книги и перешел на воздержание от кофе/чая на 4 часа после еды (завтрака,обеда,ужина). Далее я получил тяжелую травму и в больнице мой вес упал до 53. Восстанавливаясь я уже питался с воздержанием от приёма воды 4 часа после еды (для того чтобы не мешать пищеварению). Сейчас мой вес 72 и живота нет.

Далее вспомнив утверждения про воду — я помнил что приводилась фраза кого то из древних докторов вроде: «Не надо пить после еды» и «не надо есть до еды». Пошел гуглить.

Здоровое питание. Часть 2: Авиценна

Не желательно запивать еду, т.к. это приводит к нарушениям пищеварения.

На счет «есть до еды», не нашел пруфлинков и не помню в какой книге это прочитал (Было лет 15 назад, а тут ещё благодаря нашему правительству — потерял удобный доступ к своим книгам, живу пока не там где они)

ДЕНЬГИ?

Зачем деньги? Как их заработать? Как их получить?

Бродя по недрам интернета набрёл на ролик-аудиокнигу Бориса Березовского.

(180225)
Владимир Бобровский:
КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ | Борис Березовский | Аудиокнига

И тут же Ютуб по контексту предложил МАССУ:

(130704)
В гостях у Гордона:
Борис Березовский. «В гостях у Дмитрия Гордона». 1/3 (2012)

Электронные ПИРАТЫ и электронные ДЕМОКРАТЫ — ЧТО ЭТО?

Пиратская Партия России

В связи с шарлатанскими фальсифицированными выборами в России — просматривал разные обсуждения разных выборов и услышал что в парламент какой то страны прошел представитель «Партии Пиратов». Пошел гуглить по теме. Нашел статью на википедии: (ru.wikipedia.org)Пиратская партия России и узнал что это партия международного движения по изменению законодательства в области авторских прав и патентов — в направлении защиты авторских прав авторов, а не третьих лиц. Так же эта партия поддерживает  введение (ru.wikipedia.org)прямой электронной демократии в РФ.

26 июня 2009 года всё началось в России. Было создано сообщество Пиратской партии России в интернете. Но как я понял — эту партию в России так ещё и не зарегистрировали. Тем не менее на их сайте можно узнать как вступить в эту партию.

Пиратская партия России
ПИРАТСКАЯ ПАРТИЯ

Там же есть отсыл к (ru.wikipedia.org)прямой электронной демократии. Тоже интересная тема. На этой странице описаны известные инициативы по созданию электронных демократических инструментов.

Например: Российские проекты электронной демократии (Взято из статьи на Википедии)

Задорнов о Партии(6букв)Единая(6букв)Россия(6букв) = 666

На просторах социалок пролетало:

(210716)
Смех Продлевает Жизнь
Задорнов: «Партия(6) Единая(6) Россия(6) это 666» — вырезали с ТВ

Читая биографию Михаила Задорнова узнал что согласно семейному преданию, Задорновы происходят из села Терновка (ныне микрорайон г.Пенза).

И на довесок — последнее интервью Михаила Задорнова.

(171124)
МастерскаяНес
Последнее интервью Михаила Задорнова
(Вот так они и живут без Солнышка)

Чудеса равноденствий…

И вот наступила очередная астрономическая дата — ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ.

Уведомил я всех за сутки до этого (через социалки)… Сейчас интернет это всемирная энциклопедия, и запросом: «день равноденствия 2021» можно узнать о массе публикаций на эту тему, указывающих точное время пересечения Солнцем — Небесного Экватора и перехода видимого движения Солнца с северного на южное полушарие Земли — осенью или с Южного на северное — весной.

В 2021 году это случилось 22 сентября в 22:21 по Московскому времени.

Контекстно я узнал ещё о паре чудес света происходящих в дни равноденствий и решил оставить эту историю здесь на память.

Пирамида Пернатого змея (Кукулькан) в городе Чечен-Ица, что на полуострове Юкатан, спроектирована так, что в дни равноденствия Солнце создаёт на ее лестнице причудливые узоры из света и тени. Эти солнечные блики в итоге складываются в изображение — верно, того самого змея.
Луч света от витража кафедрального собора в французском г.Страсбург.

Источники

Я в шоке… 15 дней назад ушел великий актёр… Жан Поль Бельмондо…

6 сентября, в Париже — скончался легендарный французский актёр: Жан Поль Бельмондо.

Жан Поль Бельмондо

Узнал я об этом лишь сейчас и решил увековечить на этом сайте упоминание найденных мною его последних работ, с сылками на Ютуб…

Незадолго до его смерти был выпущен фильм о нём:

(210802)
MixShow
Как Живет Жан-Поль Бельмондо и Что с Ним Стало

Чуть раньше, в 2016, его сыном Полем был снят документальный фильм: «Бельмондо глазами Бельмондо»

«Он был звездой ещё до того как о нём узнали…»
«Играл в футбол»
«Боксировал»
«…»

(210914)
OUTSIDE OF TIME
Бельмондо глазами Бельмондо (Belmondo par Belmondo, 2016)

А в 2008 году был снят художественный фильм: «Человек и его собака»

(160211)
Владимир Дубровский
Chelovek i ego sobaka 2008 P DVDRip HITFILMS

ЗАВТРА, 22.09.2021 в 22:21 (По Москве) — Видимое движение Солнца — пересечёт небесный экватор!

И именно в этот момент времени случится ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ!

Движение Земли по орбите…

Завтра, в 22:21 — Траектория видимого движения Солнца — пройдет над Земным экватором в сторону юга) и в северном полушарии день станет короче ночи, и будет укорачиваться и укорачиваться. Это одно из четырёх событий годового движения Земли вокруг Солнца. В южном же полушарии — всё с точностью до наоборот. Там начнется астрономическая весна…

Завтра НА ВСЕЙ ЗЕМЛЕ день будет примерно равен ночи… И в северном полушарии начнётся АСТРОНОМИЧЕСКАЯ осень.

Галина Кутерева и Василий Макаров из Тольятти — чудо?

Или мистификация?

Галина Кутерева

Случайно набрёл на заметку в которой было: «Галина Кутерева», пошел в поисковик и поиск по имени дал массу статей 2018 года о чудесной 54-летней снегурочке, ходящей круглый год в лёгкой одежде.

В статьях так же фигурирует некий врач: Василий Макаров — который в поиске опознаётся и как депутат…

И вот отрицательный отзыв:
(alsmirnova.ru) Мой отзыв о лечении в клубе долголетия доктора Макарова

Макаров Василий Петрович

Набрёл на публикации и 2012 года, давно ходит эта легенда. Тогда ей было 50, сейчас ей 59.

На Одноклассниках: (ok.ru)Галина Кутерева рекламирует «Клуб Долгожителей» (ok.ru)Василия Макарова

Есть у неё страничка и в: (vk.com)Галина Кутерева