Сегодня услышал и решил оставить себе напоминание на своём сайте.
Чемпионка мира 2005 года, в 2007 году в Австралии решила рискнуть — но грозовое облако её засосало. Об этом сняли не мало фильмов. Например:
Ну и статья на Дзене: Парапланеристку грозовая туча унесла на высоту, где летают реактивные самолеты. История Эвы Висниерска выжившей в плену бури | Robinson | Яндекс Дзен (yandex.ru)
Буду в эту заметку собирать обнаруженные Пензы 🙂
г.Пенза
На просторах интернета постоянно ломают копья в обсуждении любовных зависимостей. Насчитывают 4 нейромедиатора впрыскивающихся в кровь в результате совершения определённых действий, и человек хочет снова и снова — дозу медиатора….
Начнём с Дофаминовой? Это тот гормон который вбрасывается для появления желания и как награда за реализацию этого желания. Источники утверждают что эта любовь длится 3 года… Или её называют: «Влюблённость».
Какая дальше? Серотониновая? — это «любовь уважение»? Или это наслаждение тем что тебя уважают? Можно ли это называть любовью?
Или может Эндорфиновая? Которая судя по источникам — возникает и как реакция на боль…
Или Окситоциновая? Именно это вещество выделяется в результате физического контакта и возникает желание новых контактов…
Так что такое любовь? Я очень не люблю это слово… Одно слово описывает совершенно разные понятия. Один любит родину, а другой наркотики…
Хотя лично мне кажется что всё примитивно. После того как я познакомился с дисциплиной: «Этология», я понял что любовь — это ощущение даваемое животным телом для стимуляции к выполнению программы продолжения и защиты рода.
Сначала человек видит особь противоположного пола и получает дозу Дофамина. И стремясь получать её ещё и ещё — продолжает действия по завоеванию продолжительного нахождения вместе.
Всё… Они стали «вместе навсегда» и в нашем ДНК завершается программа завоевания. Начинаются скандалы: «ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ». А всего то сменилась фаза…. Любовь стала другой. Хорошо если к этому моменту уже есть ребёнок и в заботе о нём — люди втягиваются в другую любовь.
Это уже Окситоциновая любовь — любовь взаимной близости. Не такая оглушающая как Дофаминовая, но дающая ощущения счастья.
С Серотонином и Эндорфином немного сложнее. Я думаю что Серотонин нужен для саморазвития человека и достижения больших высот на которых его сможет заметить и оценить будущий партнёр. Надо стать уважаемым — -для того чтобы вызвать внимание и стать желаемым партнёром в жизни.
Эндорфин видимо служит стимулятором позволяющим преодолеть трудности в достижении программы защиты рода от проблем и люди начинают искать его, подвергая себя боли….
Я не учёный специалист в этой теме, но слово ЛЮБОВЬ меня бесит… И я хочу хоть как то его описать… Регулярно возникают размышления на эту тему, читаются чужие размышления и делаются выводы о которых хочется рассказать другим… Вдруг эти выводы кому то помогут…
Всё у нас биологически примитивно, но человек отягощен мозгом — который всё хочет объяснить, и порой объясняет не так как это на самом деле — а так как придумал…
Мы видим существо противоположного пола и в нас включается несколько программ. Каждая из программ ДНК впрыскивает в кровь определенный гормон и мы пытаемся понять что нужно для того чтобы получать, получать, получать этот гормон.
Кому то нужен контакт, кому то потомок, а кому то надо защитить желанного или весь род…
Из этой же категории и герои — которые рискуют жизнью для защиты другой особи своего вида или в целом своей нации.
На этом я пожалуй завершу это послание… Дополняя и изменяя его в процессе….
Бродя по АлиЭкспрессу — заметил
И возник вопрос: Можно ли оплатить NFC кольцом?
Пошел гуглить…
В целом как я понял — НЕЛЬЗЯ, но в процессе поиска набрёл на рассказ о взломе NFC: Клонируем бесконтактную карту с помощью мобильного приложения / Блог компании Digital Security / Хабр (habr.com) и решил оставить себе на память.
Для оплаты — некоторые банки выпускают собственные платёжные NFC кольца.
Давно услышал это правило и использую его не как цель, а как справочник.
Немного своего недавнего опыта: Развалился дом по Ударной, 35. Правительство сделало нас БОМЖами (Судья В.А.Романова по иску администрации В.Н.Кувайцева) и поехали мы жить в деревню. В деревне 10000 в день делать негде… и это правило давно перестало выполняться.
Приехал по делам в город, и давай везде ходить… пешком… выходила конечно не десятка, а больше и в завершение первого же вечера — сильно болели суставы… Дало о себе знать невыполнение правила.
Превозмогая боль, ходил второй, третий, четвертый, пятый дни… На шестой стало легче. Сегодня седьмой — болей не чувствую. За предыдущие 7 дней(начиная со вчера) по смартфону находил: 14672,12828,10141,13048,25987,19469, 41461.
Это мой опыт.
Вообще правило 10000шагов появилось в Японии при подготовке к олимпиаде 1964 года в Токио. Компания: Yamasa Clock создала шагомер: Manpo-kei, и его создатель: Йоширо Хатано — высчитал эту цифру, которую впоследствии пытались и подтвердить и опровергнуть разные исследователи.
Есть многочисленные публикации на эту тему — Вы можете их хоть обчитаться. В своей публикации я изложу свою точку зрения, а не многочисленные переписки одного источника.
Начинал я с 10000, но впоследствии за этим уже не следил. Главное что каждый день выходил больше 10000 и я везде где возможно ходил пешком, а не на транспорте.
Из своих замеров я вычислил что в минуту я прохожу 100м.
Километр соответственно за 10 минут и за 60 это 6 километров — в общем то как раз та скорость которую указывают как средняя скорость человека.
Отсюда же вычислил что длина моего шага — 60см.
Грубо получается надо час в день ходить.
Движение прежде всего позволяет разогнать биохимию организма и ускоряет обменные процессы — которые нужны для поддержания работы организма. Если не давать им разогнаться — возникают всевозможные застойные явления.
Как ходить? Сколько ходить?
Лично я хожу со своей «крейсерской скоростью» — 6кмч, но Вам надо ходить так как вы можете не напрягаясь и не уставая. Если темп пока мал, то постепенно он будет увеличиваться сам.
Ходить можно столько сколько позволяет свой личный распорядок, если удастся решить дела не прибегая к транспорту — то стоит их решить передвигаясь на своих ногах. Чем больше — тем лучше.
У меня и до 90000 доходила цифра…
Ну а намедни, 14 мая 2021
Разница в целых 7000 шагов. Кто из них врёт?
Это как раз я лечил свою боль в суставах…
Так же при движении ускоряется движение всех жидкостей в организме и активизируется система обмена и вывода шлаков.
Позвоночник — одна из наибольнейших тем человека, и это тоже суставы и им требуется много двигаться (без нагрузки) для того чтобы работать нормально.
Не требуется тренироваться — нагружая организм.
p.s. Уточнение: от 16 Августа. Прошло почти 3 месяца и я узнал страшное слово: КОКСАРТРОЗ!
Сустав как бы перестал болеть, но потом заболел по новой и после обращению к врачу — МИР РУХНУЛ! Все эти ежедневные 10000 шагов не дали толка… Тазобедренный сустав износился и все данные за то что это не лечится, можно лишь замедлить прогресс и рано или поздно придётся прибегнут к ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЮ!
Изучая вопрос — узнал уточнение: Правильное движение — лечит, неправильное — калечит.
Началось с того что забежав в магазин — решил купить гречки на ужин, но развесной не было и внимание привлекла гречка в пакетах — решил взять попробовать.
Дома стал интересен размер порции по мнению производителя.
Пакетик забарасывается в кипящую воду, через 15-20 минут достаётся, вскрывается ножницами и получаем порцию гречки.
Эта порционная гречка закончилась и решил «не отходя от кассы» — замерить обычную гречку.
Мерной ёмкостью выбрал распространённый 200мл одноразовый бокал для кофе.
Насыпал гречки и получилось 160г, промыл. Добавил 2 таких бокала (400мл) воды, сварил и получилось 320г гречки — тогда как по мнению производителя порция это 265г.
Ну что же… Получил солидную порцию… Которую можно и на 2 разделить…
Возник такой вопрос когда очередной раз захотелось выпить пива…
С одной стороны вроде и не алкоголик, но ведь возникает желание…
Решил погуглить и для себя систематизировать нагугленное.
Кардиолог, врач клинической фармакологии и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал о последствиях употребления алкогольных напитков. (Тут источником даётся врач и он допускает употребление спиртного)
Есть ли польза от алкоголя? — Здоровье Mail.ru
Вопрос «Пить или не пить» по силе своего эмоционального воздействия практически равен вопросу «Быть или не быть?»
Мнения современных ученых разошлись до крайностей — одни говорят, что любой алкоголь — нейротоксический яд, а другие даже рекомендуют небольшое количество вина, утверждая, что в малых дозах никакого вреда, кроме сплошной пользы, это не принесет. Но где же истина?
На мейлру тоже разрешили пить… По немногу…
Алкоголь: польза и вред (medaboutme.ru) — Все, что будет написано ниже, относится к употреблению суточной дозы, равной 30 г чистого 100% спирта. Именно такое количество может без вреда переработать организм взрослого здорового мужчины нормальной комплекции. Для женщин доза должна быть на треть меньше.
Еще раз о пользе алкоголя (yandex.ru) — сплошная вода о пользе и вреде…
Алкоголь в малых дозах: польза и вред алкоголя (doctor-27.ru) — Начали «за здравие», а кончили: «за упокой».
Доза полезного алкоголя – есть ли она? — статьи психотерапевтического центра «ДАР» (dar-med.ru) — Польза алкоголя для слуха и от депрессии…
Какая может быть польза от алкоголя? Влияние алкоголя на человека. (24health.by) — О вреде алкоголя написаны тонны книг и километры статей. Последствия его употребления регулярно фигурируют в оперативных сводках.
Рехзюмирую:
Пить можно. В меру…
Для меня вопрос закрыт…
Именно кофе — позволил мне избавиться от этой проблемы, и продолжает это делать каждый день, час, минуту…
Мне давно доставляла неприятные ощущения — сухость кожи рук. Есть конечно масса косметических средств — позволяющая избавиться от этого, начиная от дешевых кремов «для рук» продающихся в любом магните и заканчивая массой недешевых «питательных» кремов, но все эти средства требуют деньги и время на процедуры с ними.
Отмывая кофеварку после приготовления кофе — неоднократно замечал что руки становятся «смазанными» и отмывал после этого руки с мылом — ещё больше ухудшая состояние кожи.
Мучаясь от «сухости» рук при очередной череде грязных работ — требующих постоянного мытья рук и регулярно потребляя натуральный молотый кофе, я задумывался о смазке рук кофе — но хотел сначала найти подтверждение своим мыслям.
Неоднократно искал и не находил…
Совсем недавно после очередного частого мытья рук — я просто перестал выкидывать кофе из кофеварки и начал складывать его в пластиковую ёмкость на краю мойки для посуды.
Теперь каждый раз, после использования средства для мытья посуды, после мытья рук с мылом или просто почувствовав «сухость» в руках — я иду к мойке, беру немного кофейной гущи из той ёмкости, намазываю руки,
растираю руки и смываю водой…
Так же после появления ощущения «сухости рук» — я просто иду к мойке, наношу это средство на руки, смываю водой и вытираю руки.
Мне это средство помогает и мне хочется рассказать всем об этом. Пробуйте и комментируйте эту статью своими положительными или отрицательными отзывами — это поможет выяснить реальную пользу моего совета.
Другие источники:
(how.home.blog) Пересушиваются руки и как с этим бороться? Мытьё рук кофейной гущей — поможет Вам! — Как?
(frolkov.wordpress.com) Вас беспокоит пересушенная кожа рук? Руки сохнут и трескаются? Мучаетесь от сухости рук? КОФЕЙНАЯ ГУЩА — поможет вам! — ВОРДПРЕССТАНЬ/WORDPRESSPIER Странника (Олег Фролков)
«Главное лечение: ПОДГОТОВКА РЕВОЛЮЦИОННОЙ СИТУАЦИИ»
«То что господин Кудрин называет бедностью — ЭТО НИЩЕТА!»
«Калорийность прожиточного минимума соответствует уровню обеспечения в лагерях для военопленных».
«Мы столько не выпьем чтобы Путину верить…»
На каждом доме с коньковой крышей — присутствуют маленькие скворечники окон — которые почему то называют: «Слуховыми» — почему?
Задался я этим вопросом и гуглить… Гуглил долго пока в обсуждении к статье: Для чего нужно слуховое окно: рассказываем об истинном применении таких окон | Строительная Россия | Яндекс Дзен (yandex.ru)
Я не увидел реплику Алексей.В: «Изначально, появление названия «слуховые» окна появилось при строительстве московского манежа , в связи с тем что длинна крыши была очень большой , в солнечные дни , крыша деформировалась , для устанения проблемы , инжинером Слуховым были предложены , специальные елементы в крыше которые позволяли компенсировать продольное расширенин средних прогонов кровельной системы , под окнами треугольной формы , прогоны имели разрыв , что позволяло полю крыши расширятся и сжиматься , без нарушения целостности. В последствии ,все окна в крышах домов с вертикальным расположением окна стали называть слуховыми, хотя со средних веков в европе , такое окно с деталями декора имело свое название « Люкарна(я)».
В словаре Даля , отмечаеься то , что понятие — «слуховые» (окна) имеет один корень , с глаголм «слушать» , но слушать там нечего.
Как вариант , появления названия , это антипод названию « Глухая кровля» , «глухая стена» то есть кровля/стена без окон.
Реальное предназначение окон в крыше такой формы , где не требуется разрыва прогонов , архитектурное, для выхода на крышу , для вентиляции холодных кровель , для освещения обитаемых помещений ,
При наличии жилого подкровельного пространства , окна будут уже называться мансардными и иметь разную фому и наклон самого окна.»
Разные заметки и истории 